Ist Kollagen-Pulver „reine Abzocke“ oder sorgt es wirklich für straffe und seidige Haut? (Mit 90-Tage-Test)
Immer mehr TV-Shows und Fach-Magazine berichten von Kollagen. Auch viele Frauen zeigen in den sozialen Medien vielversprechende Veränderungen ihrer Haut und Promis wie Jennifer Aniston werben ebenfalls für Kollagen-Pulver. Doch ist Kollagen wirklich ein hautstraffendes Super-Mittel oder ist der Hype übertrieben? Wir haben es 90 Tage lang getestet…
Die Idee könnte simpler nicht sein: Ein Esslöffel Kollagen in Kaffee, Müsli oder Smoothie und das Bindegewebe strafft sich über Wochen fast wie von selbst.
Ganz klar – das klingt einfach zu schön. Und kann doch wohl kaum besser funktionieren, als eine umfangreiche Diät, disziplinierte Fitnessübungen oder sogar die ein oder andere Beauty-Behandlung…
Oder?
Nun, Fakt ist allerdings folgendes:
- Über 2.700 klinische Studien haben bewiesen, dass der Straffungs-Effekt nach 6 bis 8 Wochen wirklich stattfindet – mit nur einem Löffel Kollagen täglich…
- TV-Magazine wie der SWR Marktcheck zeigten Testerinnen, die von volleren Haaren und festeren Nägeln sprachen. Bei RTL Extra sprach eine Dermatologin von einer Test-Studie mit drei verschiedenen Frauen – mit positivem Ausgang.
- Und auch das Netz und die Social-Media-Kanäle sind voll von Frauen, die teils krasse “Vorher-Nachher-Schnappschüsse” preisgeben – und die schnellen Effekte von Kollagen überwiegend sehr loben…
Grund genug, folgende Frage zu stellen: Ist Kollagen einen Versuch wert oder doch nur übertriebener Hype? Oder sogar Abzocke?
Dafür haben wir eine Dermatologin befragt, bei aktuellen Studien ganz genau hingeschaut – und sogar einen Selbsttest gemacht.
Was herausgekommen ist? Kleine Vorwarnung – der Teufel steckt im Detail…
Doch wie funktioniert Kollagen überhaupt? Und stimmt es, dass man über 40 einen Mangel aufweist?
Die Dermatologin Dr. Stephanie Martin hat schon so einige Trends miterlebt.
Trotzdem ist Kollagen für sie kein Trend:
“Sie müssen sich das so vorstellen – Kollagen ist das Korsett unseres Bindegewebes. Es hält jede Hautfaser, jede Sehne, jeden Winkel Haut zusammen..”
Das Besondere: Der Körper kann Kollagen eigentlich selbst herstellen. Segen und Fluch zugleich…
Denn: Ab dem 25. Lebensjahr ebbt die Kollagen-Produktion stark ab.. Das Bindegewebe erschlafft dann – und sieht mit jedem Jahr älter im Spiegel aus.
Mit Mitte 40 besitzt der Körper nur noch die Hälfte(!) des ursprünglichen Kollagen-Gehalts. Dr. Martin: “Man kann besonders nach den Wechseljahren hier tatsächlich von einem „Kollagen-Mangel“ sprechen.”
Die Lösung? Natürliches Kollagenpulver. Es soll den Mangel schnell ausgleichen…
Wichtig zu verstehen: Kollagenpulver wird NICHT direkt von der Haut aufgenommen. Es stimuliert ausschließlich die körpereigene Kollagen-Ausschüttung.
Was viele Frauen dabei beschreiben: Das Korsett des Bindegewebes fühlt sich dadurch wieder so stark wie in jüngeren Jahren an. Die Haut wird straffer, Nägel bruchfester, die Gelenke stabiler.
Auch Studien unterstreichen das…
Mit einem hochwertigen Kollagenpulver, kannst du Resultate wie in diesen Studien erwarten:
- Gesichtsfalten reduzierten sich nach 8 Wochen um durchschnittlich 18% bei Frauen über 35 Jahren (franz. Studie)
- Das Hautbild wurde ebenfalls nach 8 Wochen um 17% elastischer (Institut Cosderma)
- Cellulite wurde nach 3 Monaten “signifikant” weniger und das Bindegewebe ebenso glatter (Kieler Studie)
- Die Feuchtigkeit in der Haut nahm in dieser Studie nach wenigen Wochen messbar zu (koreanische Studie)
Überzeugende Vorher-Nachher-Bilder von Frauen häufen sich in den sozialen Medien – und das ist die Kehrseite!
Und tatsächlich – in unserer Recherche entsprechen diese Resultate der Realität vieler Frauen. Auf Social-Media haben wir so zum Beispiel diese öffentlich und verifizierten Vorher-Nachher-Schnappschüsse gefunden:
Das sagen kritische Stimmen
Nicht jede Frau macht die gleichen Erfahrungen. Manchmal lesen wir, dass z.B. die Nägel schnell stabiler werden – doch die Gesichtshaut wenig profitiert. Andere sagen, dass der Po nun knackiger sei, aber die Tränensäcke unter den Augen immer noch die gleichen…
Dr. Martin dazu: “Natürlich wirkt Kollagen von Frau zu Frau nicht immer gleich. Allerdings sollte es nach spätestens 2-3 Monaten zu ersten Verbesserungen kommen. Passiert das nicht, wird aus meiner Erfahrung meist einer von zwei Fehlern gemacht.”
Fehler Nr. 1: Kollagenpulver wird nicht regelmäßig eingenommen und der Versuch nach einigen Tagen abgebrochen. Denn – eine regelmäßige Einnahme ist für die körpereigene Stimulation viel wichtiger als die Menge. Bereits ein gehäufter Esslöffel täglich (ca. 20g Kollagen) reicht dafür vollkommen aus.
Fehler Nr. 2: Die Qualität des Pulvers ist ungenügend. Denn ist der eigentlich gesunde Nährstoff nicht zu 100% natürlich, fehlt das wichtige Typ-1-Kollagen oder ist die Quelle des Kollagens billig und nicht nachhaltig – bleiben die Resultate gern auch mal auf der Strecke. Ist ein minderwertiges Pulver dann auch noch stark überteuert und enthält fragwürdige Zusätze – solltest du die Finger davon lassen.
Wir haben uns daher auf die Suche nach einem hochwertigen und sicheren Pulver gemacht – und den 90-Tage-Test gleich einmal selbst durchgeführt. Und den solltest du unbedingt lesen, möchtest du Kollagen einmal selbst ausprobieren…
Unser 90 Tage Kollagen-Test für seidige und straffe Haut
Für unseren Test setzten wir auf die deutsche Marke Glow25.
Auf Test-Plattformen wie Vergleich.org oder Fachmagazinen wie DailyRituals.de schnitt die Marke nämlich am besten ab. Dazu fanden wir überzeugende Erfahrungsberichte in der Online-Community mit über 30.000 Frauen.
Laut unserer Recherche gilt der Berliner Anbieter als einer der bekanntesten in Deutschland, bezahlt werden kann bequem auf Rechnung, eine Geld-zurück-Garantie von 90 Tagen gibt es ebenso. Überzeugende Argumente – wir bestellen drei Packungen für drei Monate und los geht’s…
Tag 1: Wie nehme ich Kollagen überhaupt richtig ein?
Am nächsten Tag kommt das heiß ersehnte Paket bereits an. Wir wählen das bekannteste “Rezept”: Einfach: 1-2 Esslöffel morgens in den Kaffee geben. (Dieser “Glow Coffee” wurde durch ein Instagram-Video von Jennifer Aniston weltbekannt.)
Übrigens: Du kannst dir das geschmacksneutrale Pulver genauso gut in Saft, Wasser, Müsli, Smoothie oder in andere Getränke rühren. Viele mögen es aber, die morgendliche Anti-Aging-Routine mit Kaffee-Kick am Morgen zu verbinden.
Erster Geschmackstest: Cremig, einen Tick süßlicher – aber immer noch nach Kaffee. Lecker!
Unsere Redakteurin wird ab sofort fleißig Tagebuch führen. Um es nicht ausarten zu lassen, wird sie jeden Monat Resümee ziehen…
Tag 32: Die ersten 20 Tage passierte nicht viel – aber dann…
Ganz ehrlich – in den ersten knappen 3 Wochen passiert im Gesicht wenig.
Im Nachhinein weiß ich: Ich habe an der falschen Stelle gesucht. Denn der Effekt zeigt sich zuerst ganz woanders – an den Nägeln. Der milchige Belag, unter dem ich sonst litt, verwandelte sich innerhalb von guten 2 Wochen in ein zartes Rosa.
Tolle “Nebenwirkung” dazu: Ich komme morgens leichter aus dem Bett, habe weniger Zwischentiefs am Nachmittag und insgesamt ein stabileres Körpergefühl. Was ich erst später erfahre – Kollagen soll auch den Stoffwechsel verbessern können…
Und die Haut? Zwei Dinge sind mir nach 30 Tagen aufgefallen. Erstens – sie fühlt sich feuchter und seidiger an, wenn ich mit der Hand drüber streiche. Und – einige Altersflecken sind stark verblasst. Sie sind nicht weg – haben aber deutlich an Farbe verloren. Das wars dann aber auch…
Mein erstes Fazit: Ich bin zufrieden mit meinem ersten Monat Kollagen! Natürlich sind keine Über-Nacht-Wunder passiert, durch die ich 20 Jahre jünger aussehe. Doch die Veränderungen würde ich als “gravierend” benennen.
Pluspunkt: Der Glow-Coffee schmeckt mir nach 30 Tagen übrigens noch genauso gut wie am ersten.
Tag 63: Die Krähenfüße sind doch wirklich kaum noch sichtbar
Seit gut 2 Monaten verbringe ich meinen Morgen am Küchentisch mit einem warmen Kollagen–Kaffee, anstatt gestresst vor dem Spiegel Zeit beim „Zurechtmachen“ zu verschwenden. Was für eine Wohltat!
Innehalten und die Welt da draußen abschalten..
Zurück zum Thema– was ist mit meiner Haut passiert?
Zwei Dinge: Ein Aspekt, der eher “subtil-besser” wurde. Und ein richtiger Hammer…
Zunächst – meine Oberschenkel und mein Po sind straffer geworden. Nicht nur gefühlt straffer – aufgrund der vielen Vorher-Nachher-Bilder, die ich jede Woche mache, sehe ich tatsächlich auch im Spiegel den Unterschied! Wenn das so weitergeht, kann der Sommer gerne früher kommen…
Am deutlichsten aber: Die Krähenfüßchen um Mund und Augen sind STARK reduziert. Ich bilde mir sogar ein, dass einige Fältchen komplett verschwunden sind. Wow!
10 Jahre jünger in 90 Tagen - das ist das Ergebnis meiner Erfahrung mit Kollagen!
Nach drei Monaten sitze ich heute zum vorerst letzten Mal vor diesem Blatt Papier. 90 Tage Glow Coffee sind vorbei – und ich möchte keinen einzigen missen.
Die Krähenfüßchen sind noch mehr verschwunden und meine Haut fühlt sich wirklich-wirklich fester an. Der Hautton ist einen Tick homogener und feiner und nach wie vor – meine Energie schwankt nicht mehr so während des Tages.
Mein Fazit: Der “Teufel” liegt bei Kollagen im Detail. Bitte erwarte nicht, dass du nach 14 Tagen keine Falten mehr hast! Allerdings habe ich die Erfahrung gemacht, dass die Effekte sich bei meiner REGELMÄßIGEN Anwendung tatsächlich von Woche zu Woche aufgebaut haben.
Meine Haut ist definitiv attraktiver, fester und weniger faltig im Gesicht. Vor allem wenn ich meine eigenen Vorher-Nachher-Bilder anschaue…
Daher: Ich persönlich kann dir daher Kollagen UNBEDINGT empfehlen, wenn du Probleme mit Falten, schlaffem Bindegewebe und trockener Haut hast.
Doch bitte: Probiere es mindestens für 3 Monate aus – und wähle eine Variante mit astreiner Qualität. Mit Glow25 bist du auf jeden Fall auf der sicheren Seite.
Unsere Kollagen-Empfehlung: Der VerbraucherVergleich.de und Vergleich.org Testsieger “Glow25”
WAS UNS ÜBERZEUGT
Das Kollagen-Pulver ist kinderleicht anzuwenden (z.B. morgens in den Kaffee)
Bewiesene Wirksamkeit durch etliche klinische Studien und viele Erfahrungsberichte
Sichtbare erste Ergebnisse nach 3-4 Wochen zu strafferem Bindegewebe und weniger Falten
Komplett natürliche Qualität: 100% natürlich, Herstellung und Abfüllung unter strengen Qualitätsstandards in Deutschland
Keine Zusatzstoffe: 100% reines, hydrolysiertes Kollagen. Durch enzymatische Aufspaltung wird eine maximale Aufnahme in die Haut gewährleistet
Bei der Bestellung von Glow25: Modernes Shop-System mit übersichtlichem Bestellvorgang (Zahlung sogar auf Rechnung möglich)
Schneller Gratis-Versand mit DHL in Deutschland
WAS BESSER SEIN KÖNNTE
Aktuell nur online und in wenigen ausgewählten Apotheken erhältlich
Produkt zeitweise ausverkauft
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Aufgepasst: Zwar ist das Angebot laut Plattform stark limitiert, dafür erhältst du aber gleichzeitig eine Zufriedenheitsgarantie von 90 Tagen. Falls du aus einem Grund nicht mit dem Produkt zufrieden sein solltest, kannst du Glow25 einfach eine kurze Nachricht schreiben und dir wird deine Bestellung komplett erstattet. Somit hast du kein Risiko.
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